Los traumas están dentro de ti, ocultos en tu cuerpo, silenciosos y arropados por fríos inviernos de años y años, sin tiempo.
Te han arrebatado pedacitos de tu ser.
Te han arrebatado la tibieza que brinda el amor.
Te han arrebatado las caracoladas sonrisas de tu infancia.
Te han arrebatado la experiencia de vivir en sinceridad.
Te han arrebatado el sentido del caminar.
Hoy, aquí y ahora, respiras, inhalas y exhalas…estás VIV@.
Hoy, aquí y ahora, muy despacito, lentamente puedes, HOY puedes, ir a esos lugares de rapto y rescatar a tu ser, rescatar la tibieza del amor, las risas de la infancia, la sinceridad del vivir y el sentido de tu caminar.
¿Cómo?
- Camina lentamente.
- Mira a tu alrededor.
- Permite que te inunden los suspiros.
- Dale la bienvenida a las lágrimas.
- Dale la bienvenida a todo el sentir de tu cuerpo.
- Observa la primavera, todo esos brotes por germinar eres tú. Estás allí a punto de florecer.
- Date tiempo, un tiempo de escucharte, es solo sentarse, respirar y esperar para que vuelvas a casa y te des la bienvenida.
El Gran Misterio te está esperando.
Sonríete y di “todo está bien”.
Así permitirás el ingrediente básico del inicio de la sanación de los traumas: La CALMA.
Vilma Bustos.